夜は、ノンカフェインに☆

１、２年前位から、夜遅くでも コ━ヒ━を数杯飲んで 作業をするようになってしまいました。→でも、最近、頭痛が慢性化しかけて ちょっと危ないレベルになってきたので、→以前のように、夜２１時以降は、飲むとしても ノンカフェインの物を、飲むことにしました☆  (コ━ヒ━は、好きだけど、日中とか、もっと早い時間に、適量飲むことに☆)