ごますり☆

今日は、１５:００頃に 夕食を食べたので、かなり お腹が空いてしまいました(！)

そこで、先程、黒ごまをすって、食べました♪    「１ごま、２豆、３ひまわり」と、母が、小さい頃から、「高タンパクな食品のベスト３」と、教えてくれたので、食べました☆☆☆=  o(*⌒―⌒*)o