GRACIOUS DOORS ダイアリー
2020年4月6日月曜日
ごま パワー☆
ごまは、とっても栄養豊富で、免疫力を高めたり、血圧を下げたり、筋肉疲労回復、腰痛予防他、色々な効能があるそうです!
バイト先から 帰宅後、 塩一つまみと キウイフルーツ、 トマト、 ごま、 プリンを、おやつに食べると、 元気回復が早いです! o(*⌒―⌒*)o
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