今朝、少し重い荷物を持ったので、 ちょっと また腰に来てしまいました(！) →でも、先程、うつ伏せになれたので、楽になりました！ 昔から、前かがみの仕事や、力仕事をする事が多かったので、 無理をせず、腰には 十分、気を付けようと思います！！☆☆☆= (^人^) d(⌒ー⌒)!
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