この後、幾つかの用事をしてから、腹筋と背筋を強くするための「筋トレ」をします！
先週の月曜日から、毎日続けていて、今日で ７日目です！
腰痛を早く直して、 もっと 自由に動けるようになりたいので、 がんばります！！☆☆☆= d(⌒ー⌒)! |＾▽＾)ノ
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