少しずつ、目標を持って 前進！☆

「今週は、これこれの集会に、最初からしっかり出て、座っていけますように！ 」とか、  「今週は、先週よりも 少し早くから、出れますように！」という風に、

神様に祈りつつ、目標を決めて、前向きに チャレンジしています！   筋トレも、なるべく毎日、続けています！

こうして、 職業病の腰痛が 少しずつ良くなっており、  少しずつ、あの座りにくい、会堂のパイプ椅子に、長く座れるようになって来ている事、  各集会に より長く出れるように復活しつつあること、本当に嬉しいです！！ 

無理をすると、また ガタガタッ！と、腰に打撃が 来てしまうので、
無理はせず、 少しずつ、ヴァ━ジョン・アップ！     パワーアップ！   して行きます。。。！！☆☆☆=
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