ごま パワー☆

ごまは、とっても栄養豊富で、免疫力を高めたり、血圧を下げたり、筋肉疲労回復、腰痛予防他、色々な効能があるそうです！

バイト先から 帰宅後、  塩一つまみと キウイフルーツ、  トマト、 ごま、 プリンを、おやつに食べると、  元気回復が早いです！  o(*⌒―⌒*)o