先週までは、月曜日 午後から、いつも腰痛が悪化して、 家で うつ伏せになり、倒れていましたが、
今日は、先程、５分位、 少し うつ伏せになったら、 また 元気回復しました！ 無理をせず、時々 ちょっと 腰を休めつつ、 一歩一歩、前進して行こうと思います！ o(*⌒―⌒*)o
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