先週は、夜、疲れが出てしまい、 布団を敷く余力が無くて、 「畳の上に タオルを敷いて、バタッ！と眠る」というのを、７割り方、やってしまいました。→ すると・・・、腰は それなりに 休まるけれど、 首と肩が、 コンクリートで固めたように、バリバリになってしまいました(！！) (￣□￣;)!!
なので、 今週の目標= 『ちゃんと、布団の上で 眠りましょう！』 |＾▽＾)ノ
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