最近、暑さで 夜になると、バタッと倒れてしまい、 筋トレが出来ない事が時々ある。
でも、筋トレは続けないと、 筋肉が弱ってしまい、 これ迄やった事が、無駄になってしまう(！)
だから、時間を上手にやりくりして、 なるべく毎日、筋トレをしようと思う！d(⌒ー⌒)!
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