ビシッ！

本日、実に ３週間振りに、 筋トレが出来ました！

最近、色々 用事が重なり、なかなか出来なかったので、  嬉しかったです！

何となく ギクシャクしていた 体が、 ビシッ！と、引き締まりました！
|＾▽＾)ノ