大豆パワー☆

大豆に含まれる、コリンという成分は、認知症・アルツハイマー病を予防、改善する効果があるそうです！

そして、夜に納豆を食べる「夜納豆」は、血液をさらさらにしたり、風邪の予防になったり、 美肌効果とか、こっそそうしょう対策等、色々な 良い効果があるそうです！  o(*⌒―⌒*)o