先程、礎・事務局から帰宅後、少し横になって休んだので、 腰がかなり 楽になりました！
(無理はしないようにしつつも、)毎週、目標を決めて、少しずつ、 各集会や学び会への、 出席時間を早めたり、伸ばしたりしています！ |＾▽＾)ノ
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